Seboroični dermatitis je kronično vnetno stanje kože, nenevarno a zelo neprijetno. Prizadene predvsem lasišče, obraz in druge predele telesa, kjer je koža bogata z lojnicami. Bolezen ni nalezljiva in poteka kronično, s periodičnimi izboljšanji in poslabšanji. Z dosledno uporabo ustreznih izdelkov in pravilno nego kože in lasišča lahko zmanjšamo pogostost poslabšanj ter skrajšamo trajanje posameznih […]

NEGA NOŽNICE, HPV IN PAPILOCARE: REŠITEV ZA VAŠE POTREBE Kaj je HPV? HPV je izjemno pogost virus, ki se prenaša spolno. Obstaja več kot 100 različnih vrst HPV, nekatere pa lahko povzročijo zdravstvene težave. Najpogosteje se HPV prenaša med spolnim odnosom, vendar se lahko prenese tudi z drugimi oblikami intimnosti, kot so oralni ali analni […]

RESNICA O MIGRENAH IN ZAKAJ SO POGOSTEJE PRI ŽENSKAH Medtem ko lahko oba spola trpita za migreno, stanje prizadene trikrat več žensk kot moških.1 Dejansko nekatere raziskave kažejo, da kar četrtina vseh žensk v Združenem kraljestvu doživi napade. 2 Ženske doživljajo migreno drugače kot moški. Ženske poročajo o epizodni bolečini (pogosto dolgotrajnejši) in kronični bolečini […]

Suha nožnica je lahko problem žensk v kateri koli starosti, čeprav se pogosteje pojavlja pri starejših ženskah, zlasti po menopavzi. To je zato, ker se raven ženskega hormona estrogena, ki je glavni vzrok za suhost nožnice, s starostjo zmanjšuje. Estrogen pomaga ohranjati vaginalno tkivo zdravo, tako da ohranjanja normalno vlažnost, elastičnost tkiva in normalen pH […]

Kaj je niacinamid ? Niacinamid je močan antioksidant in velja za referenčno molekulo v procesu staranja celic. Niacinamid, imenovan tudi vitamin B3, je naravno prisoten v našem telesu. Najdemo ga tudi v nekaterih vsakodnevnih živilih (meso, ribe in žita). Molekula niacinamida kroži po krvnem obtoku in telesu pomaga proizvajati energijo ter obnavljati DNK. Zaloge niacinamida […]

Kaj je atopijski ekcem? Atopijski ekcem ali atopijski dermatitis je najpogostejša oblika ekcema.  Najpogosteje se pojavi že v zgodnjem otroštvu, v večini primerov se razvije pred prvim rojstnim dnevom. Lahko pa se prvič razvije tudi pri odraslih. Atopijski ekcem je dolgotrajno in kronično k stanje. Pri nekaterih otrocih, ko odrastejo se  znatno izboljša ali celo […]

KRVAVITEV IZ NOSU ALI EPISTAKSA Nenadne ali občasne krvavitve iz nosu so redko odraz resne bolezni. V primeru, da se pojavljajo pogosto pa so lahko znak resnejših težav. Medicinsko strokovno ime za krvavitev iz nosu je epistaksa Zdravniki družinske medicine se pogosto srečujejo z ljudmi, ki tožijo zaradi krvavitev iz nosu. Do krvavitev iz nosu […]

Ali ste vedeli, da prve opise migrene najdemo v pesmi iz Mezopotamije 3000 pr. n. št.? V tem članku bomo navedli še več zgodovinskih zapisov o migreni najprej pa povejmo par besed o sami migreni. Migrena – ena izmed najpogostejših oblik glavobola Najbolj poznana in ena najpogostejših vrst glavobola, ki se občasno pojavlja, je migrena. […]

Plavalčevo (Plavalno) uho je lokalizirano vnetje zunanjega ušesa (otitis externa), ki se lahko razširi v notranjost ušesa. Vnetje zunanjega ušesa lahko povzroča težave plavalcem, saj voda pogosto ostane v ušesu tudi po plavanju. To ustvari toplo in vlažno okolje, ki omogoča hitro razmnoževanje mikroorganizmov. Prav zaradi tega je plavalno uho sezonska/ poletna zdravstvena težava, zaradi […]

UČINKOVITO NAD KARIES IN SLAB USTNI ZADAH Ali ste vedeli, da je v ustni votlini približno 50 milijonov bakterij, ki jih s skupnim imenom imenujemo ustna flora? Le-te lahko med drugim povzročajo karies, bolezni dlesni in slab zadah. Karies in bolezni dlesni so med najpogostejšimi boleznimi sodobnega človeka. Glavni dejavnik, ki vodi do njihovega nastajanja […]

COVID-19 je bolezen mnogoterih obrazov. Pri nekaterih bolezen poteka v povsem blagi obliki, drugi pa imajo številne in hude težave. Določeni bolniki  imajo lahko določene težave še po tem, ko so preboleli COVID-19. Večina bolnikov, ki so preboli COVID-19 se po preboleli bolezni povsem normalno vrne v vsakdanje življenje. Pogosti so tudi primeri, ko simptomi […]

KAJ JE VNETJE UŠES? Povejmo najprej nekaj več o vnetju srednjega ušesa. Vnetje ušes je težava, ki najpogosteje prizadene otroke do 3. leta starosti. Pri majhnih otrocih se pogosto zgodi, da v nosno votlino vdrejo bakterije in virusi. Slednji se nato lahko prenesejo do srednjega ušesa, čemur sledi vnetje le tega. Najbolj značilen simptom je […]

Migrena je kompleksno bolezensko stanje živčnega sistema za katerega na žalost še vedno ne poznamo vzroka. Pojavlja se v obliki migrenskih napadov z zmernim ali intenzivnim glavobolom. Delimo jo na migreno z avro in migreno brez avre. V Sloveniji migrena prizadene 1 od 4 žensk in 1 od 12 moških. Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, […]

Vsak četrti Evropejec ima občutljivo kožo. To stanje kože se lahko pojavi pri vseh tipih kože: pri suhi, mastni in mešani koži. Dve tretjini prebivalcev pa imata pridružene še nekatere druge kožne bolezni. Težava je pogostejša pri ženskah, vendar prizadene tudi moške. Občutljivo kožo imajo pogosteje osebe s svetlo poltjo ter suho in tanko kožo, […]

Nosna sluznica je prepredena z majhnimi krvnimi žilami, ki pomagajo ogreti in navlažiti vdihan zrak. Pomembno strukturo predstavljajo tudi majhni nitasti izrastki, ki preprečijo vdor tujkom, ki jih vdihnemo skupaj z zrakom, med drugim tudi škodljivim mikroorganizmom. Najpogosteje se težave s suho nosno sluznico pojavijo pozimi, takrat je namreč vlažnost zraka nizka, še posebej v […]

Ko govorimo o ustrezni negi kože, ni pomembno le, katera negovalna sredstva izberemo in kako jih uporabljamo. Poleg pravilne in redne nege kože je zelo pomembno tudi, da kožo ves čas dobro opazujemo, da ne ne prezremo prvih znakov njenega draženja. Pogosto se namreč zgodi,  da se na koži pojavijo različni znaki razdraženosti kože. Običajno […]

Težave s suho nožnico se lahko pojavijo pri ženskah v kateri koli starosti, čeprav se pogosteje pojavljajo pri starejših, zlasti v menopavzi. Eden izmed poglavitnih razlogov za suhost nožnice je upadanje koncentracije ženskega hormona estrogena s starostjo. Estrogen pomaga ohranjati zdravo vaginalno tkivo in normalen pH, prav tako pa pomaga ščititi pred okužbami. Mnoge ženske […]

Nošenje maske v javnosti je danes ključnega pomena za preprečevanje širjenja bolezni COVID-19, saj nas varuje pred dihalnimi kapljicami, ki se pojavijo v okolici, ko okuženi kašlja, kiha ali govori. Žal pa nam nošenje mask prinaša tudi nelagodja, med drugim težavo suhega očesa. V bližnji prihodnosti se bo uporaba le-teh verjetno nadaljevala, zato je dobro […]

Avtor: Doc. Dr. Leon Meglič, dr. med. Humani papiloma virus ali krajše HPV je najpogostejši spolno prenosljiv virus med prebivalstvom. Večina spolno aktivnih ljudi se vsaj enkrat v življenju okuži s HPV, čeprav nekateri za to sploh ne vedo. Poznamo več različnih genotipov HPV, nekateri povzročajo genitalne bradavice, drugi pa lahko povzročajo predrakave spremembe na […]

Kaj so akne in kako pristopiti k negi aknaste kože? Akne so ena najpogostejših težav s kožo, ki v nekem življenjskem obdobju prizadene približno 90% vseh ljudi. Najpogosteje se pojavijo v puberteti, ko je sinteza spolnih hormonov povečana. Večinoma izzvenijo do 25. leta starosti, pri manjšem številu ljudi pa se lahko težave nadaljujejo v trideseta […]

Ustna voda je raztopina za izpiranje ustne votline, ki se uporablja v splošnem za obvladovanje ustnega zadaha, preprečevanje zobne gnilobe in zmanjšanje nastajanja zobnih oblog. V nekaterih državah uporabo ustne vode priporočajo kot higienski ukrep med sezono prehlada in gripe. Številne ustne vode s protimikrobno aktivnostjo je mogoče kupiti brez recepta, druge pa so na […]

KAJ JE HPV Humani papiloma virus (HPV) je skupina virusov, ki lahko okužijo tako moške kot ženske. Poznamo HPV viruse z nizkim in visokim tveganjem. HPV z nizkim tveganjem povzročajo genitalne bradavice, medtem ko HPV z visokim tveganjem povzročajo predrakave spremembe ter raka zunanjega spolovila, vagine, materničnega vratu in anusa. Osem od desetih spolno aktivnih […]

Mikroorganizmi so bistveni za življenje, so namreč naravni del našega okolja. Nekatere smo izkoristili v našo korist in jih uporabljamo v različne namene, na primer v proizvodnji živil in alkoholnih pijač. Drugi mikroorganizmi pa so lahko škodljivi in povzročajo okužbe ter z njimi povezane bolezni. V medicini le‑tem pripisujejo lastnost patogenosti. Patogene mikroorganizme lahko razvrstimo […]

V življenju se ves čas srečujemo z različnimi virusi. Nekateri so neškodljivi, drugi pa lahko povzročijo resne težave. V primeru prenosa virusa z osebe v naši bližini, pa smo v nevarnosti tudi sami. Virusi se prenašajo na različne načine: Virus lahko preživi na površini tudi nekaj tednov. Zato je pomembno, da poleg rednega umivanja rok, […]

Spremembe letnih časov lahko zelo močno vplivajo na stanje kože. Spremembe običajno predstavljajo stres za kožo zato in le-ta se nanj negativno odzove. Nimajo pa vse spremembe letnih časov negativni vpliv na kožo. Pozitivna sprememba je na primer ko se pomlad prevesi v poletje in akne v poletnih mesecih izginejo. Vendar to ne traja dalj […]

Vsaj ena tretjina zdravih posameznikov prenaša glivico rodu Candida v ustih, črevesju ali nožnici. Kandida je del normalne mikroflore ljudi, saj je zelo razširjena. Čeprav večinoma ne povzroča težav, jih v določenih okoliščinah lahko. Pri večini ljudi je tveganje za težave nizko, saj kandida predstavlja majhen delež celotne mikroflore.  Raziskave potrjujejo, da je v 1 g vsebine […]

Naš imunski sistem je neverjetno zapleten sistem, pri katerem sodelujejo številni organi. Ker je na preži ves čas, moramo paziti, da ne izgori. Namesto, da čakamo na prve znake bolezni, ga lahko podpremo. Voda z limono Pitje tople vode z limono je odličen začetek dneva, saj pomaga pri hidrataciji, pozitivno vpliva na prebavo, povečamo pa […]

Alergija je okvara imunskega sistema, pri kateri imunski sistem neškodljive snovi v okolju ali hrani prepozna kot škodljive in nanje posledično nepravilno odreagira. Prvi stik s snovjo lahko povzroči povišano raven protiteles IgE, specifičnih za alergen, ob ponovnem kontaktu s to snovjo pa privede do pretiranega odziva. Trenutno zdravljenje predstavlja zatiranje imunskega odziva z različnimi […]

Veliko ljudi ima težave s suho nosno sluznico, ne da bi se tega sploh zavedali. Simptomi suhe nosne sluznice so draženje v nosu, srbenje in pekoč občutek, pogosto tudi nabiranje sluzi in nastanek krast. Težave se povečajo, ko je vlažnost v zraku nizka, na primer v klimatiziranih ali ogrevanih prostorih, pogostejše pa so pri starejših […]

A kot ALIMENTACIJA ali PREHRANA  Nekateri, zlasti majhni otroci imajo ob atopijskem dermatitisu še alergijo na določeno vrsto hrane. Ko je alergija potrjena s testi, je to vrsto hrane potrebno odstraniti z jedilnika. V naslednjih letih alergija običajno izzveni in zato osebe, ki obolevajo za atopijskim dermatitisom lahko normalno uživajo vsa živila. Pozorni morajo biti […]

Migrena je kompleksno stanje živčnega sistema za katerega na žalost še vedno ne poznamo vzroka. Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, vsekakor pa pomaga, če se odločite tudi za nekatere spremembe v načinu življenja. Pred migrenskim napadom so po navadi prisotni določeni znaki. Simptomi so različni: od čustvenih sprememb, do zastajanja tekočine in trdega vratu. Simptomi […]

Prehlad je nadloga, ki je pogosta predvsem v zimskem času. Eden izmed simptomov prehlada je tudi kašelj, ki ga je glede na čas trajanja mogoče razvrstiti v tri kategorije: Akutni kašelj, povezan s prehladom, je lahko neproduktiven (suh, dražeč) ali produktiven (tvori se sluz, ki jo izkašljamo). Tipičen s prehladom povezan kašelj se običajno začne […]

Imunski sistem je eden najbolj zapletenih sistemov človeškega organizma. Imunski sistem sestavljajo levkociti (bele krvne celice) in druge celice, ki so visoko usposobljene za opravljanje določenega dela v nizu visoko zapletenih funkcij. Te celice se nahajajo v različnih organih in tkivih, med njimi so bezgavke, limfne žleze, vranica, priželjc in kostni mozeg. Njihova glavna naloga […]

Glavna in temeljna razlika pri zdravilih je v tem, da prehranska dopolnila pomagajo in zdravila zdravijo. Prehranska dopolnila so koncentriran vir hranil ali drugih snovi s prehranskimi ali fiziološkimi funkcijami, posamezno ali v kombinaciji. Njihov namen je dopolnjevati običajno prehrano. Na ta način se poveča splošna odpornost organizma na stres zaradi zunanjih vplivov, pomagajo pa […]

Po definiciji Svetovne zdravstvene organizacije1 so probiotiki živi organizmi (tako imenovane »dobre« bakterije) ki imajo, če jih uživamo v primerni količini, ugodne učinke na zdravje gostitelja. Bakterijske kulture lahko najdemo v različnih izdelkih, od jogurta, kjer so prisotne naravno, do zobne paste, kamor jih dodajamo. So povsem naravne in delujejo kot podpora našemu organizmu. Dobre bakterije […]

Zaradi dinamike sodobnega časa, kjer je večurno sedenje pred računalnikom postalo samoumevno, so težave z vidom zelo pogoste med vsemi kategorijami prebivalstva. Ljudje se za izboljšanje vida najpogosteje odločijo za očala, vse več pa jih izbere kontaktne leče. Te so se izkazale kot praktična in priročna rešitev za pomoč očem. Ta blog namenjamo primerjavi prednosti in […]

Čeprav se jih spominjamo iz otroštva kot zanesljivo čistilo sredstvo za odstranjevanje ušesnega masla, so palčke za ušesa pravzaprav zelo neprimerne za higieno ušesnega kanala. Vse več je člankov, ki govorijo o tem, kako so škodljive. Torej, zakaj so nevarne? Pred nekaj leti je ameriška akademija za otolaringologijo opozorila, da je ušesni vosek prav tako […]

Logično je, da se v poletnih dneh bolj znojimo. Ampak, če je potenje zelo intenzivno nam lahko oteži vsakdanje življenje. Prekomerno znojenje se strokovno imenuje hiperhidroza. Najpogosteje je prisotno na dlaneh, podplatih in pod pazduho. Poleg dejstva, da je oseba ovirana pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, hiperhidroza ni pretirano nevarna – lahko pa ustvari veliko neprijetnosti. […]

Ena od »stanovalk« na naši koži je tudi Pityriasis versicolor, ki se v zanjo ugodnih pogojih prične prekomerno razmnoževati in na koži povzroča rumeno-rjave, včasih tudi rdečkaste madeže, prekrite z drobnimi, luskam podobnimi koščki. Ob tem se lahko pojavi blago srbenje. Spremembe se najpogosteje pojavijo na hrbtu, a so pogoste tudi na zgornjem delu prsnega koša, nadlahteh […]

Približno 40% ljudi se v določenem življenjskem obdobju sreča s prhljajem! Kljub temu da gre za zdravstveno težavo, ga večinoma želimo odpraviti zaradi estetskih razlogov. Najprej poglejmo, kako te moteče bele luske v laseh sploh nastanejo? Približno 40% ljudi se v določenem življenjskem obdobju sreča s prhljajem! Kljub temu da gre za zdravstveno težavo, ga […]

Z znaki staranja kože se prej ali slej sreča čisto vsak izmed nas. Gube, izguba čvrstosti in drobne linije so neizogiben del naravnega procesa staranja. Pogosto mislimo, da se vidni znaki staranja pojavijo šele kasneje v življenju, a resnica je, da se ta proces začne že mnogo prej.  Ta proces, na srečo, lahko z ustrezno […]

Zakaj je koža pozimi bolj suha? Hladni dnevi, suh zrak in veter – zima je za našo kožo pravi izziv! A medtem ko uživamo v hladnih dneh, naša koža pogosto trpi. Suhost, občutek zategovanja, rdečica in celo razpoke – vse to so pogoste težave, s katerimi se sooča marsikdo v zimskem času. Razlog? Kombinacija nizkih […]

Niacinamid, znan tudi kot vitamin B3 ali nikotinamid, je ena izmed najbolj cenjenih sestavin v sodobni kozmetiki. Gre za vodotopen vitamin, ki je izjemno stabilen in učinkovit v različnih formulacijah. Njegova široka uporaba v negi kože izhaja iz številnih koristi, ki jih ponuja za vse tipe kože, zlasti za občutljivo, aknasto ali zrelo kožo. Lastnosti […]

Hialuronska kislina (HA) je naravna snov, ki jo najdemo v koži in je izjemno pomembna za njeno zdravje, navlažen ter mladosten videz. Ima sposobnost zadrževanja vode – 1 gram hialuronske kisline lahko zadrži do 1 liter vode, kar prispeva k polni in gladki koži. Vključitev hialuronske kisline v vsakodnevno nego kože je postala priljubljena strategija […]

Vitamin C je v svetu kozmetike izjemno priljubljen zaradi svojih antioksidativnih lastnosti in številnih koristi za kožo. Ko pa govorimo o dermatološki obliki vitamina C, gre za bolj stabilne in učinkovite oblike tega vitamina, kot je na primer askorbil glukozid ali magnezijev askorbil fosfat. Te so pogosto boljše od navadnega vitamina C (askorbinske kisline) v […]

Podočnjaki so temni kolobarji ali vrečaste otekline pod očmi, ki se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. Vidni podočnjaki in vrečice pod očmi močno vplivajo na naš estetski videz in lahko pustijo vtis utrujenosti, stresa ali staranja, tudi če se počutimo spočiti in polni energije. Koža okoli oči je zelo tanka in občutljiva, zato so spremembe […]

Akne so ena najpogostejših kožnih težav, s katero se soočajo tako najstniki kot odrasli. Medtem ko je pravilna nega ključna za obvladovanje te težave, pogosto delamo napake, ki lahko stanje kože še poslabšajo. V nadaljevanju bomo podrobneje pogledali pravilno rutino za nego aknaste kože in opozorili na najpogostejše napake, ki se jim morate izogniti, da […]

RAZKRIVAMO: Kako modra svetloba tiho škoduje vaši koži Večina zaščit pred UV- žarki se osredotoča na zaščito pred UVA- in UVB- žarki, pozabljajo pa na škodljive učinke visoko energijske vidne modre svetlobe, ki najbolj prispeva k pospešenem staranju kože. Čeprav visoko energijsko vidno modro svetlobo največkrat povezujemo z digitalnimi zasloni in njenimi škodljivimi učinki na […]

Prva poletna noč nam je prinesla presenečenje: dve prestižni nagradi Grazia Beauty Awards 2023 Žirantke so izbirale med inovativnimi trendovskimi izdelki, ki na lepotni trg vstopajo leta 2023 oziroma so luč sveta ugledali leta 2022. GRAZIA je izbrala več kot 160 nominiranih produktov, zmagovalec posamezne kategorije pa je samo en. Naloga žirantk zagotovo ni bila […]

 Ali si želite imeti kožo, ki bo videti mlada, sveža in brezhibna? V svetu lepotne nege obstaja veliko izdelkov, ki obljubljajo čudeže, vendar se mnogi izkažejo za prazne obljube. Toda zdaj je tu nov izdelek, ki pritegne pozornost vseh navdušencev nad lepoto – A313 krema, francoska skrivnost za mladosten izgled. V tem članku bomo razkrili […]

RETINOL IN SPF  Ste že slišali za čudežni izdelek A313 kremo, ki obljublja mladosten videz in zmanjšanje gub? Ta dermatološki izdelek vsebuje retinol, ki je znan po svojih proti staranju lastnostih. Vendar pa je pomembno vedeti, da pri uporabi anti-age izdelkov, ki vsebujejo retinol, potrebujete tudi obvezno zaščito pred soncem. V tem članku bomo razložili, […]

ZAKAJ JE KREMA A313 DRUGAČNA OD DRUGIH? Francozinje so splošno znane po svoji brezhibni koži, ki je skoraj nikoli ne obremenjujejo s težkimi ličili. Njihov brezbrižni in naraven videz, ki ga sestavljajo negovana in lepa koža, le malo maskare in obvezna rdeča šminka ter razmršeni, a vrhunsko postriženi lasje, je ideal lepote, h kateremu stremijo […]

Hyaluron Activ B3 deluje na znake staranja! Predstavlja znanstveno inovacijo, ki temelji na izjemnem odkritju: celičnega staranja imenovanem senescenca. Celice v naši koži delujejo kot pravi motor mladosti. Iz leta v leto moč tega motorja postaja šibkejša in celice izgubijo sposobnost obnove. Postanejo manj aktivne in proizvajajo manj ključnih faktorjev za ohranjanje mladosti, kot sta […]

Hialuronska kislina Eau Thermale Avène je čista in 100 % naravna, obdarjena z izjemno močjo vlaženja in obnove. Avène strokovnjaki za formulacijo produktov uporabljajo hialuronsko kislino, ki zagotavlja maksimalno sintezo molekul v koži, s 6-kratno močjo. Njene vlažilne in polnilne lastnosti se tako povečajo za desetkrat. Pridobljena je iz pšenice s postopkom biofermentacije, ob uporabi […]

Zadnje čase je veliko govora o retinoidih. Mednje uvrščamo retinol, retinal in retinojsko kislino.V tem članku bomo razložili razlike med njimi in se osredotočili na najbolj pogosto uporabljen retinoid, to je retinaldehid ali retinal. KAJ SO RETINOIDI? Retinoidi so derivati vitamin A. Najmočnejši in najbolje preučevan retinoid je retinojska kislina ali Tretionin. Slednji lahko precej […]

Kaj je značilno za mastno kožo? Mastna koža je posledica povečanega delovanja žlez lojnic. Na vsaki koži so žleze lojnice, ki proizvajajo sebum. Sebum je mastna in voskasta snov, ki ščiti kožo pred zunanjimi dejavniki. Za mastno kožo je značilno, da je na njej preveč sebuma. Posledično se zamašijo pore kar privede do nastanka ogrcev, […]

MIKROBIALNI KERATITIS – NOV NAČIN PREVENTIVE Mikrobni keratitis (MK) je nespecifičen izraz, ki se uporablja za opis različnih vrst okužb roženice, ki jih povzročajo bakterije, glive, virusi in celo akantameba. Zapleti mikrobialnega keratitisaZapleti te bolezni se lahko končajo s penetrantno keratoplastiko ( transplatacijo roženice) , redkeje z enukleacijo (odstranitev očesa), kar je resno opozorilo za […]

Koža vašega bližnjega je rdeča in sicer takšna kot je značilna za osebe, ki pijejo veliko alkohola. Pogosto se vas izogiba, ker ga je sram kakšno kožo ima na obrazu. Začne se zapirati vase, in postaja vedno bolj zagrenjen in depresiven. Na vprašanje ali je alkoholik odreagira jezno, in zatrjuje, da gre samo za hude […]

Če ne ukrepamo, akne lahko izvenije same po sebi…ali pa ostanejo. Ne čakajte, da ugotovite, kaj se bo z vašimi aknami zgodilo, ukrepajte takoj in upoštevajte teh 7 pravil! Odkrijte našo linijo Cleanance za mastno kožo, nagnjeno k aknam.

Danes se bomo dotaknili malo bolj resne teme. Vse več se govori o humanem papiloma virusu (HPV) in raku materničnega vratu, ki ga virus povzroča. Najprej bomo pogledali, kaj HPV sploh je. HPV je heterogena skupina DNA virusov, posledica okužbe pa so nastanek benignih, predrakavih in rakavih novotvorb sluznic pri ljudeh. Poznamo več kot 200 različnih genotipov […]

Koža potrebuje stalno hidratacijo, saj ko je enkrat dehidrirana, potrebuje dolgo časa, da ponovno doseže ravnotežje. Ste že kdaj opazili, da je vaša koža bolj krhka in občutljiva kot običajno? Če je groba, razpokana, tesna in daje neprijeten občutek, to pomeni, da je dehidrirana. Koža nas ščiti pred številnimi zunanjimi vplivi. Da bi dobro opravila svoje delo, […]

Se že slišali za sindrom suhega očesa? To je pogosta, če ne najpogostejša težava v oftalmologiji. Simptomi te težave so pogosto draženje oči, občutek suhosti in pekoč občutek in občutek prisotnosti tujka v očesu. Ta težava je pogosta pri uporabnikih leč in tudi kadilcih. Suho oko je pogosta motnja, ki je posledica zmanjšanja nastajanja solz, povečanega […]

Ne glede na ekonomske okoliščine je na splošno potovanj več. Oddaljene destinacije postajajo dostopnejše, lete do večjih evropskih prestolnic je mogoče najti za nekaj sto evrov, prihod globalnih korporacij v Slovenijo pa pogosto vključuje odhod zaposlenih na usposabljanje v države, iz katerih izvirajo ta podjetja. Predstavili vam bomo, kaj morate nujno imeti s seboj na […]

Vse več ljudi ima težave s suhimi očmi – to pripisujemo splošnemu staranju populacije, prav tako pa povečanju uporabe določenih zdravil. Solzni film je bistvenega pomena pri vzdrževanju normalne funkcije očesa. Njegov namen je zgladitev nepravilnosti na površini roženice, sodeluje pa tudi pri optičnih lastnostih očesa. Če pride do motenj pri nastajanju ali vzdrževanju solznega […]

Vzemite si nekaj minut in si oglejte različne internetne zvezde – v digitalnem svetu je neskončna širina, kjer lahko delite nasvete o ličilih, pričeskah, najnovejših modnih trendih in podobnih stvareh. Ko pa gre za nego intimnih delov telesa – se zdi, kot da še vedno živimo v družbi, kjer se zdi sramotno govoriti o tem. […]

Redni pregledi pri zdravniku so izjemno pomembni za vaše zdravje. Med rednimi pregledi pa lahko marsikaj naredite tudi sami. Ta blog posvečamo samopregledom, ki jih lahko opravljate doma. Prsi – enkrat na mesec Čeprav obvezni pregled dojk ne sodi med uradne preglede, to še ne pomeni, da jih je treba popolnoma zanemariti. Enkrat na mesec […]

Ja, toplejši dnevi so pravšnji čas za uživanje, vendar nam pozornost usmerijo tudi na stvari, ki zahtevajo nekoliko več previdnosti kot običajno. Danes bi se posvetili intimni negi. Ženske so v toplejšem času leta veliko bolj izpostavljene okužbam intimnega predela. Znojenje, spodnje perilo iz neprimernih materialov, obiski bazenov … razlogov za previdnost je zares veliko! […]

Smo na polovici poletja, nekaj vas je že uživalo na dopustu, koga pa še čaka. Vsi pa smo izpostavljeni sončnim žarkom, pred katerimi se moramo ustrezno zaščititi. Najprej je pomembno vedeti, da je sončna svetloba danes postala velika nevarnost za kožo, zato s prekomerno izpostavljenostjo in neuporabo zaščitnih sredstev tvegamo opekline in druge poškodbe. To […]

Vnetje, srbenje in neprijeten vonj so le nekateri simptomi vaginalnih okužb. Te simptomi so znani tudi pod izrazom vaginitis. Skoraj vsaka ženska je že vsaj enkrat v življenju doživela te neprijetne simptome. Čeprav so simptomi pogosti, se okužbe med seboj razlikujejo, prav tako pa  tudi načini zdravljenja. Obstajajo tri osnovne vrste vaginalnih okužb: Odveč je […]

Britje ne odstrani le dlak, temveč tudi površinsko plast kože, kar pomeni vedno znova manjše poškodbe in ureznine na koži. Občutljiva koža ni pogojena s spolom. Čeprav je moška koža bolj groba, lahko zaradi vsakodnevnega britja in uporabe alkoholnih losjonov po njem, pogosto nastopijo razdraženost ali težave s prekomerno izsušeno kožo. To lahko povzroči težave […]

Atopijski dermatitis, še posebej pri otrocih, ni le težava podnevi, temveč velikokrat vpliva tudi na nočni počitek celotne družine. Koža otrok z atopijskim dermatitisom je občutljiva in suha, kar pogosto povzroči intenzivno srbečico, ki se lahko ponoči še poslabša. Ko otrok ponoči zaradi srbeče kože trpi in se zbuja, to pogosto pomeni tudi neprespane noči […]

Temenice so drobne luske, ki so bodisi suhe bodisi mastne ter so bele ali rumene barve. So pogosti pojav pri dojenčkih, vendar temenic nimajo vsi dojenčki, ima jih okoli 10 % dojenčkov. Najpogostejše so pri dojenčkih do 3 mesecev starosti, lahko pa se pojavljajo vse do prvega leta starosti ali pa še kasneje. Pri večini […]

Vaginalni porod poteka v dveh fazah. V prvi fazi se odpira vrat maternice: maternični vrat se krajša in mehča. Ko je popolnoma odprt, se prične druga faza, tako imenovana faza iztisa otroka. Vaginalni porod je za mamico precej utrujajoč. Čeprav je otrok obdan s plodovnico in mazasto prevleko iz odluščenih epitelijskih celic ter izločka lojnic, je njegovo […]

V današnjem besedilu bomo predstavili nekaj zelo pomembnih in koristnih nasvetov za vse bodoče matere, pa tudi tiste, ki to šele načrtujete. 1) Jejte zdravo, zmerno in enakomerno. Nosečnost ne bi smela biti izgovor za prekomeren vnos hrane, saj to lahko poslabša zdravstveno stanje nosečnice. To pomeni, da je nujen uravnotežen vnos sadja in zelenjave […]

Zagotovo smo vsaj enkrat v življenju naleteli na problem povečanega izpadanja las Izpadanje las prizadene tako moške kot ženske, kar je v nasprotju s splošnim prepričanjem. Lasje so simbol ženske lepote, zato ženske pripisujejo velik pomen videzu, kakovosti in zdravju las. Lepi lasje so odsev mladosti in zdravja. Izpadanje las ima zato pogosto negativen psihološki […]

Naša ideja je, da vam predstavimo pozitivne in negativne plati tako vaginalnega poroda kot carskega reza. Tako boste pripravljeni na oba scenarija. Vaginalni porod je naraven, telo pa je “ustvarjeno” za prihod otroka na svet po tej poti. Samo okrevanje po porodu je hitrejše, poporodne bolečine pa so manj pogoste. Študije so pokazale, da je pri […]

Ali ste vedeli, da je april mesec ozaveščanja o rozacei? Čeprav se april šele približuje, je lahko vreme v marcu prav tako vetrovno, hladno in deževno kot aprila, zato je pomembno, da za občutljivo kožo skrbimo skozi vse leto. Kaj je rozacea? Rozacea je kronično vnetno stanje kože, ki se kaže predvsem kot vztrajna rdečica […]

Zima je čas, ko se naš imunski sistem pogosto znajde na preizkušnji. Hladno vreme, manj gibanja na prostem, pomanjkanje sončne svetlobe in povečano tveganje za okužbe lahko vplivajo na našo odpornost. Če se počutite utrujeni, pogosto prehlajeni ali opažate, da se vaše telo ne regenerira tako hitro kot običajno, je čas za akcijo!  1. Prepoznajte […]

Kašelj je pogosto nadležen simptom prehlada ali drugih težav z dihali, ki nas lahko spremlja tako podnevi kot ponoči.  Pozimi, ko so notranji prostori ogrevani, zrak postane suh in še dodatno poslabša dražeč kašelj, saj ogrevanje zmanjšuje vlažnost zraka, kar lahko povzroči dodatno izsušitev sluznic v dihalnih poteh. Zaradi izsušenih sluznic so receptorji v dihalih […]

Octenidin dihidroklorid je sestavina, ki se pogosto uporablja v medicinskih in kozmetičnih izdelkih za razkuževanje in nego kože, saj je zaradi svojih izjemnih protimikrobnih lastnosti zelo priljubljena v oskrbi ran in v dermatološki negi. Njena glavna prednost je visoka učinkovitost proti širokemu spektru bakterij, glivic in virusov, a je hkrati zelo nežna do kože. To […]

Glivice na lasišču? Ja, prav ste prebrali. Lasišče, tako kot koža na drugih delih telesa, gosti bogat in raznolik mikrobiom, sestavljen iz bakterij, glivic in drugih mikroorganizmov, ki so na lasišču naravno prisotni. Glavna naloga teh mikroorganizmov je vzdrževanje zdravega ravnovesja na površini lasišča in las. Pomembna skupina mikroorganizmov so glivice, ki so sicer pogosto […]

S prihodom jeseni se mnogi med nami srečujemo z nadležnim spremljevalcem – kašljem. Ta neprijeten simptom je pogosto povezan s sezonskimi prehladi in spremembo vremena, ko se zrak ohladi, doma postane bolj suh, več časa preživimo v zaprtih prostorih, zunaj pa je več vlage. Jesenski kašelj je lahko nadležna tegoba vseh generacij – od otrok […]

Atopijski dermatitis je kronična vnetna bolezen kože, ki je najpogostejša pri otrocih, a se lahko pojavi tudi pri odraslih. Zanj je značilna izjemna suhost kože, rdečina, intenzivno srbenje ter občasni izbruhi vnetij. Poletje je obdobje, ko ponavadi vsem, ki se spopadajo z atopijskim dermatitisom prinese olajšanje, saj morska voda in sonce pogosto pomirita razdraženo kožo. […]

Sonce, dež, ohladitev, nato pa spet nekaj dni toplega vremena – te spremembe so ugodne za viruse, ki napadajo dihalne poti. Kašelj je eden glavnih znakov okužbe dihal, zato vam v nadaljevanju ponujamo podrobnejšo razlago, v kateri se osredotočamo na dražeči (»suhi«) kašelj.   Kako premagati trdovraten kašelj pri otrocih Kašelj je obrambna reakcija – […]

Kurkumin in kvercetin – odlična kombinacija za zdravje V zgodovini je človek za zdravljenje bolezni uporabljal rastline in njihovo zdravilno moč. Zadnje čase pa se spet vračamo k naravi in odkrivamo zdravilne lastnosti rastlin, ki jih potrjujejo tudi številne znanstvene raziskave.   Lahko bi govorili o številnih zdravilnih rastlinah in njihovih učinkovinah, v tem članku pa […]

Kašelj je seveda tudi zelo moteč pri spanju in dnevni rutini celotne družine. Otroci izostanejo iz vrtca in šole, veliko je neprespanih noči otrok in staršev. Zakaj otroci kašljajo? Kašelj je refleksni odziv, ki iz dihalnih poti čisti sluz in dražeče snovi. Kašelj je pogosto simptom akutne okužbe spodnjih ali zgornjih dihalnih poti, ki jih […]

Dobro sodelovanje med starši in zdravniki je izjemno pomembno pri zdravljenju otrok, saj lahko le s skupnimi močmi pride do hitrejše ozdravitve. Akutne bolezni dihal in pljuč so najpogostejše bolezni otrok, zaradi katerih starši poiščejo zdravniško pomoč. Pogosto gre za bolezni, pri katerih lahko starši sami pomagajo otroku, če imajo potrebno znanje, kako to storiti. […]

Zaščita pred soncem je ena izmed glavnih skrbi za javno zdravje. Za skupino Pierre Fabre, ki je specializirana za dermokozmetične izdelke, je bila ta skrb vedno prednostno področje raziskav. Tako so v podjetju Pierre Fabre iznašli TRIASORB ™, patentiran sončni filter, ki je na voljo v novem izdelku za zaščito pred soncem Avène Zelo visoka […]

Koža potrebuje ustrezno nego skozi vse leto, ne glede na letni čas. Vendar pa v zimskih mesecih, ko zrak postane bolj mrzel in suh, vsakodnevna utečena rutina morda ne bo zadostovala. Brez dodatne nege lahko koža namreč postane suha, srbeča in se lahko lušči. Lahko tudi razpoka ali celo krvavi. Takšni koži primanjkuje tako vlage […]

Kaj je atopijski dermatitis? Atopijski dermatitis je kronična vnetna bolezen kože, ki se najpogosteje pojavi že v prvih mesecih otrokovega življenja. Ni nalezljiva in jo lahko uspešno nadzorujemo. Nastane zaradi prepletanja številnih dejavnikov, od katerih sta najpomembnejša dednost in okolje. Otroci, ki obolevajo za atopijskim dermatitisom, namreč pogosto izvirajo iz družin, v katerih so osebe z različnimi oblikami […]

Kašelj pri otrocih ni zgolj tegoba staršev pred spanjem, temveč tudi eden najpogostejših razlogov za obisk zdravnika. Za razliko od odraslih se pri otroku dihala namreč še razvijajo. Poseben center v možganih, ki daje signal za kašljanje, je zato bolj občutljiv na dražljaje iz okolja. Kaj sproži kašelj? Kašelj pri otrocih je lahko odziv na […]

Prhljaj ni le zdravstvena in estetska težava, s katero se spopadamo mnogi. Pogosto je lahko tudi socialna težava, ki povzroča zadrego ali nelagodje. Kolikokrat se vam je že pripetilo, da ste se zazrli v bele kosmiče prhljaja na rami sogovornika? Koliko izmed nas je že poskušalo  skrivaj odstraniti prhljaj s svoje rame, preden kdo opazi? […]

Kljub temu, da se boste s počitnic vračali spočiti lahko vaša koža kaže znake izčrpanosti zaradi vpliva morske vode in izpostavljenosti soncu. Čeprav je poznano, da sonce in morje delujeta ugodno na nas in zmanjšujeta stres, se po vrnitvi  v vsakdanji ritem življenja hitro pojavijo znaki utrujenosti. Podobno je z vašo kožo, še posebej, če […]

Prihaja poletje in marsikdo bo poleti dopustoval na morju, bodisi v sosednjih državah bodisi v tropskih krajih. Nastavljali se boste sončnim žarkov, plavali, se potapljali in družili s prijatelji. Pa ste kdaj pomislili kakšni so učinki vašega dopustovanja na morje in življenje v njem? Kakšen vpliv ima vaše plavanje in sončenje na korale in pisane […]

Ob izpostavljanju soncu je najpomembnejše, da se zaščite pred UV-žarki. Pred slednjimi se zaščitite z uporabo oblačil, kot so klobuk, majica in sončna očala. Če je možno bodite v senci in se ne izpostavljajte soncu med deseto in šestnajsto uro. Za zaščito pred soncem pa uporabite izdelke z široko zaščito pred UVA- in UVB-žarki. Izdelek […]

Nova spoznanja o aknah posebej poudarjajo pomen pravočasne terapije, ki regulira prekomerno izločanje sebuma in zmanjša poroževanje celic ter povrne folikul v predhodno fiziološko stanje. Mikrokomedoni, ki so predstopnja komedona, so 100 krat številčnejši od vidnih lezij na koži in so najpogosteje odgovorni za kronično naravo aken. So vnetna žarišča, tleči ogenj, ki se še […]

Atopijski ekcem ali atopijski izpuščaj ne povzročajo alergeni, temveč dedni dejavniki. Oboleli so občutljivi na različne dejavnike, poslabšanja pa pogosto nimajo enega samega, jasnega vzroka. Številni opažajo, da se ekcem izboljša, če se izpostavljajo soncu, ampak neprevidno izpostavljanje soncu je zelo škodljivo za kožo. Pomembno je, da je koža ves čas zaščitena z učinkovito zaščito […]

Ko se bodo dnevi začeli krajšati bo to znak, da se poletje poslavlja. Za nekatere to pomeni vrnitev k dnevni rutini, nekateri se bodo namreč vrnili v šolo, drugi pa v službo. Na zaprepadenost tistih, ki imajo kožo nagnjeno k aknam pa to pomeni vrnitev k težavam izpred poletja. Govorimo o tako imenovanem »povratnem efektu« […]

Na potovanju do fascinantne skrivnosti Termalne izvirske vode Avène vam ponujamo srečanje z edinstvenim partnerjem: kožno mikrobioto Kja je kožna mikrobiota? Skupino mikroorganizmov, ki naseljuje našo kožo imenujemo kožna mikrobiota. Je zelo številčna, saj našo kožo naseljuje desetine milijard mikroorganizmov s katerimi si delimo vsakdanje življenje. Pravzaprav gostimo desetkrat več mikroorganizmov, kot imamo celic. Pravimo […]

Zaradi globalnega širjenja koronavirusa zdravstveni delavci opozarjajo, da je redno in pravilno umivanje rok eden od najučinkovitejših načinov preprečevanja širjenja okužbe. Priporoča se pogosto umivanje rok, ki naj bo temeljito. Roke si umivamo z milom in sicer najmanj 20 sekund. Namesto mila lahko uporabimo tudi sindete. Gre za izdelke, ki ne vsebujejo mila, kožo pa nežno in temeljito očistijo. Sindeti kože […]

Gre za genetsko pogojeno, torej dedno nagnjenost, ki se kaže kot burna reakcija na običajne dražljaje (alergene) iz okolja. Pacienti z atopijo  (v Evropi se z boleznijo spopada več kot 50 milijonov ljudi in 20% otrok po svetu) imajo oslabljeno funkcijo zaščitne kožne pregrade in hiperaktiven ter neuravnotežen imunski sistem. V Evropi se z boleznijo spopada […]

Atopijski dermatitis je najpogostejša kožna bolezen v otroštvu. Čeprav ni nalezljiva, vpliva na vsakdanje življenje in moti vsakodnevno dinamiko. Kaj točno je atopijski dermatitis? Atopijski dermatitis je kronična vnetna kožna bolezen, ki jo spremlja srbenje. Med mehurji kožne bolezni se rdeči mehurji in mehurčki spreminjajo v kraste. Poleg tega koža postane zelo suha in srbeča. […]

Prisluhnite predavanju Mojce Ban, v katerem se naučimo prepoznati in ločevati različne oblike prhljaja, s poudarkom na seboroični dermatitis. POVZETEK PREDAVANJA Prhljaj prizadane do polovico odraslih in je preplet zdravja kože, psihičnih dejavnikov, življenskega sloga. Najpogostejši vzroki so bolezni lasišča in problemi nege. Značilno zanj je nenormalno oziroma prekomerno luščenje kože na poraščenih področjih. najpogosteje na lasišču, […]

Prisluhnite predavanju Ksenije Perne, uni.dipl.inž.kem.ing., v katerem so predstavljene glavne prednosti dermatoloških izdelkov za zaščito pred soncem znamk Avène, A-Derma in Ducray. Predavateljica Ksenija Perne, uni.dipl.inž.kem.ing.

OPH Oktal Pharma je v sodelovanju z netArnica.si, 21.3.2023, organizirala spletno predavanje z naslovom Vaginalno zdravje: od okužbe s HPV do suhe nožnice.  Predavateljica Prim. Lucija Vrabič Dežman 

Prisluhnite predavanju dr. Ksenije Šelih Martinec, specialistki ginekologiji, o procesu staranja kože in celičnemu staranju. Predavateljica dr. Ksenija Šelih Martinec

OPH Oktal Pharma je v sodelovanju z netArnica.si, 9.11.2022, organizirala spletno predavanje z naslovom Rezistenca antibiotikov in antiseptikov.  Povabilu k predavanju se je odzvala strokovna predavateljica Marjeta Rak Namestnik, mag. farm, spec. lek. farm, viš. pred.

OPH Oktal Pharma je v sodelovanju z netArnica.si, 9.11.2022, organizirala spletno predavanje z naslovom Nega občutljive in k alergijam nagnjene kože.  Povabilu k predavanju se je odzvala strokovna predavateljica Marjeta Rak Namestnik, mag. farm, spec. lek. farm, viš. pred.

Avtor: Cvetanka Velkovski, dr. med., specializantka gastroenterologije, UKC Maribor Prehrana pri kroničnih bolnikih je zelo pomembna, še posebej pri bolnikih s kronično vnetno črevesno boleznijo (KVČB). Prehranska obravnava pri dietetiku in specialistu gastroenterologu, ki se ukvarja s klinično prehrano je zaželena in potrebna za optimalno vnašanje hranil in bolj kakovostno življenje.  Akutni zagon bolezni zahteva […]

Na naša vprašanja je tokrat odgovarjal dr. Ernest Novak, nasmejani specialist kirurg odprtega značaja, ki je estetski medicini in kirurgiji predan že več kot 28 let. Gre za enega vodilnih slovenskih strokovnjakov na področju minimalno invazivnega pomlajevanja, s čimer ima že več kot 20 let izkušenj, kar ga uvršča med slovenske zdravnike z najdaljšim stažem […]

Avtor: Aleš Matos, dr. med., spec. otorinolaringologije Zastajanje vode v sluhovodu in vnetja ušes je navadno povezano s prihodom sezone sonca, morja, bazenov, kopanja. Ob vseh poletnih radostih pa nas lahko preseneti vnetje ušesa. V večini primerov gre za vnetje zunanjega ušesa, ki ga zaradi povezave z vodo v tujini imenujejo kar »swimmer’s ear« ali v […]

Avtor: Vesna Tlaker dr. med., specialist dermatovenerologije Kaj je alergija na sonce?Z izrazom “alergija na sonce” običajno označujemo bolezen, strokovno imenovano polimorfni svetlobni izpuščaj (ang. polymorphous light eruption). Gre za najpogostejšo reakcijo kože na svetlobo. Težave se večinoma pokažejo s srbečimi ali pekočimi rdečimi bunčicami, lisami ali mehurčki na svetlobi izpostavljenih mestih. Večina ljudi ima težave […]

Avtor: prim. Lucija Vrabič Dežman, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva Slovenski ginekologi skrbimo za spolno in rodno zdravje žensk. Naša dejavnost je prvenstveno usmerjena v preventivo, s čimer preprečujemo bolezni in zaplete, ženske pa pri nas iščejo tudi rešitve za lajšanje in zdravljenje ginekoloških težav. Eden izmed pogostejših vzrokov obiskov žensk v naših ambulantah so […]

Avtor: Maja Koprivnikar, dipl. babica KAKO SKRBIMO ZA NOVOROJENČKOV POPEK? Popkovni krn je otrokov zadnji spominek na njegovo bivanje v maternici. Popkovina je otročka preko posteljice povezovala z mamo, kmalu po rojstvu pa to belo, mehko strukturo prerežemo. Babica v porodni sobi popkovino odreže nekaj centimetrov od otrokovega telesa in nanj namesti posebno sponko, ki […]

Najpogostejša vprašanja o aknah Avtor: Vesna Tlaker dr. med., specialist dermatovenerologije V najstniških letih sem imela akne. Sedaj sem v tridesetih letih in so mi akne ponovno izbruhnile. Ali se te akne razlikujejo od najstniških aken? Kako naj negujem obraz, da ne bom imela več aken? Akne se najpogosteje pojavljajo v mladostniškem obdobju, vendar pa […]

Kaj je HPV? Humani papilloma virus (HPV) je ime za družino DNA virusov, ki lahko okužijo kožo in sluznice, ki mejijo na zunanji svet – usta, žrelo, maternični vrat, zadnjična odprtina. Obstaja več kot 220 različnih genotipov HPV. Z epidemiološkimi in molekularnimi preiskavami smo HPV genotipe virusov razdelili glede na ciljno skupino za okužbo različnih […]