Akne so pogosto kožno stanje, ki prizadene večino ljudi na določeni točki v življenju. Z izrazom »akne« označujemo mozolje, ogrce ter drobne ali večje izbokline pod kožo. Vzrok za njihov nastanek je zamašitev por zaradi prekomernega izločanja maščobe, nakopičenih odmrlih kožnih celic, prisotnosti bakterij in hormonskih nihanj.
Osnovne vrste nepravilnosti
- Beli ogrci (zaprti komedoni): Nastanejo, ko se pora zamaši in zapre, na površini pa se pokažejo kot majhna, bela ali rumenkasta izboklina.
- Črni ogrci (odprti komedoni): Zamašeni komedoni, pri katerih pora ostane odprta. Zaradi stika z zrakom vsebina oksidira in potemni.
- Papule: Majhne, dvignjene in rdeče vnete spremembe na koži.
- Pustule: Podobne papulam, a nekoliko večje, napolnjene z gnojem in pogosto boleče na dotik.
- Noduli: Večje, trde izbokline pod kožo. So boleči in pogosto puščajo brazgotine.
- Ciste: Najhujša oblika aken, ki nastane globoko v kožnem tkivu. Gre za boleče vozliče, napolnjene s tekočino in gnojem.
Vzroki za nastanek aken
O aknah kroži veliko znanstveno nedokazanih mitov. Velja pa upoštevati, da stres pogosto poslabša stanje kože, zato je obvladovanje stresa dober prvi korak. Pogosto slišimo tudi o vplivu prehrane na nastanek aken, vendar za to še ni dovolj trdnih dokazov. Dokler raziskave ne ponudijo natančnejših odgovorov, ostaja najboljše izhodišče uravnotežena prehrana v kombinaciji z rednim gibanjem.
Kako nastanejo posamezne nepravilnosti?
- Beli ogrci: Pora se zamaši s sebumom in odmrlimi celicami ter se na površini zapre.
- Črni ogrci: Pora se prav tako zamaši z maščobo in odmrlimi celicami, a ostane odprta, vsebina pa ob stiku z zrakom potemni.
- Papule: V zamašeni pori se namnožijo bakterije. Telo se na okužbo odzove z vnetjem.
- Pustule: Pora je zamašena z maščobo, celicami in bakterijami, kot obrambni odziv telesa pa se v njej nabere gnoj.
- Noduli: Ko se stene por porušijo, se bakterije in maščoba razširijo globlje ter prizadenejo sosednja tkiva.
- Ciste: Hudo vnetje globoko v koži povzroči nastanek globljih sprememb, napolnjenih s tekočino.
Zakaj se akne po poletju vrnejo?
Na prvi pogled se zdi, da sonce pozitivno vpliva na akne – UV-žarki delujejo baktericidno, koža se izsuši, porjavela polt pa začasno prikrije rdečico in mozolje. A to izboljšanje je pogosto kratkotrajno. Koža se kot obramba pred UV-žarki zadebeli (hiperkeratoza), kar lahko zapira pore, hkrati pa zaradi izsušenosti žleze lojnice začnejo izločati več loja. Ta kombinacija pogosto privede do povratnega učinka – izbruha aken, ki se pojavi nekaj tednov po izpostavitvi soncu. Zaradi tega pogosto velja prepričanje, da sonce ugodno vpliva na akne, v resnici pa je to le mit.
Učinkovita rutina nege kože, nagnjene k aknam
Nega kože mora biti preprosta, redna in prilagojena mastni koži z nepravilnostmi. Pomembno je vedeti, da akne niso posledica »umazane kože«, zato prekomerno ali agresivno čiščenje kožo le še dodatno razdraži.
Za doseganje vidnih rezultatov se priporoča dosledno izvajanje trimesečne rutine z izdelki Avène Cleanance:
1. Korak: Čiščenje kože
Avène Cleanance gel za čiščenje (400 ml)
Nežno odstranjuje nečistoče in prekomerni sebum s površine kože. Očisti in hkrati spoštuje kožo in njen pH. Primeren je za kožo obraza in telesa.
2. Korak: Nega celotnega obraza
Avène CLEANANCE Comedomed – Koncentrat (30 ml)
Cleanance Comedomed je koncentrat proti mozoljem. Zmanjšuje mozolje in ogrce ter preprečuje njihovo ponovno nastajanje.
3. Korak: Ciljno delovanje na posamezne akne
Avène CLEANANCE Comedomed – Piling (40 ml)
Intenzivna krema proti nepravilnostim deluje na posamezne vidne nepravilnosti kože, nagnjene k aknam, z izjemno učinkovito formulo zahvaljujoč edinstveni kombinaciji dermatoloških učinkovin glikolne kisline, retinaldehida in Comedoclastina™.
Če po treh mesecih redne nege ni opaziti izboljšanja, se posvetujte s farmacevtom ali osebnim zdravnikom. Tudi ob morebitni predpisani zdravstveni terapiji je pomembno ohraniti osnovno in dosledno higiensko-negovalno rutino.