Vsi vemo, da so opekline nevarne, pa veste tudi, kako in zakaj nastanejo? Sonce je vir življenja – daje nam toploto, energijo in dobro počutje. Pa vendar je  do njega dobro gojiti spoštljiv odnos, saj je lahko tudi nevarno, če pred njim nismo ustrezno zaščiteni.  Ena izmed najpogostejših in najbolj neprijetnih posledic pretiranega izpostavljanja soncu […]

Akne so kožna bolezen, ki ne vpliva le močno na kožo, temveč tudi na posameznikovo notranje počutje. Ko se njihov videz tako nekoliko omili, kar se poleti rado zgodi, nato pa se izvirna težava zopet vrne, je to precejšen stres. Temu pravimo povratni učnek (»rebound effect«) – spoznajte ga pobližje tik pred začetkom poletja! KAJ? […]

O njih radi govorimo po neprespani noči ali stresnih obdobjih, pa vendar je njihov nastanek pogojen z več različnimi dejavniki, zato je bolj kompleksno tudi njihovo odpravljanje. Koža okoli oči je namreč zelo tanka in občutljiva, spremembe na tem področju pa so tako hitro opazne.  Tukaj je 5 mitov o temnih kolobarjih pod očmi, skupaj […]

Strokovni ptički na veji že čivkajo, da je zaščita pred soncem nujna skozi vse leto – pa jo znamo tudi pravilno uporabljati? Pravilen nanos je namreč prav tako pomemben kot izbira ustreznega izdelka! Da vaš trud za zaščito kože ne bo zaman, upoštevajte naslednja pravila ustrezne uporabe sončne kreme: 1. Pravilo dveh prstov Nanesite dovolj […]

Ptički na veji že čivkajo, da je zaščita pred soncem ključnega pomena za zdravo in lepo kožo, vendar nam lahko velika količina informacij in ponudbe oteži izbiro najbolj ustrezne možnosti za nas. Z vami tako delimo nekaj nasvetov, na kaj je dobro biti pozoren, ko izbirate zaščito pred soncem. Pripravljeni? 1. Dermatološko testirani izdelki z […]

Ko sončni žarki nežno pobožajo našo kožo, nas preplavi občutek sproščenosti, topline in energije. Sonce ni le vir dobrega razpoloženja, ampak je tudi pomemben dejavnik, ki vpliva na zdravje kože. Pravilna zaščita pred soncem ni samo kozmetična izbira, ampak je nujen korak, ki pripomore k ohranjanju zdrave kože, mladostnega videza in preprečuje dolgoročne poškodbe.  V […]

Ob načrtovanju dopusta pogosto razmišljamo o kopalkah v nešteto različicah, malici za po poti in dodatnih brisačah, med pripravami pa hitro pozabimo na eno izmed najpomembnejših stvari – potovalno lekarno. Naj bo vaš cilj morska obala, gorska steza ali mestni oddih, osnovna oprema za prvo pomoč vam lahko reši marsikatero počitniško nevšečnost. Zakaj je potovalna […]

Občutek ob pogledu na novo tetovažo je res nekaj posebnega – težko je verjeti, da je sedaj zares na tvoji koži. A prav zdaj moraš biti najbolj previden/-a. Sveža tetovaža je v resnici namreč tudi odprta rana, ki zahteva prav posebno nego, da se pravilno zaceli in ohrani svoj videz. Pravilna nega je ključna za […]

Preživljanje časa na prostem prinaša ogromno koristi, a hkrati zahteva ustrezno zaščito pred soncem. Če ste pohodnik, tekač, kolesar ali ljubitelj vodnih športov, je pomembno, da svojo kožo ustezno zaščitite pred škodljivimi UV-žarki in pred visoko energijsko HEV modro svetlobo. Podajamo vam 5 ključnih nasvetov, kako se učinkovito zaščititi pred soncem med aktivnostmi na prostem. […]

Verjetno se je vsak že znašel v tej situaciji: preobilen obrok, napet trebuh, počasna prebava, občutek “težkosti” in zaspanosti. Čeprav pogosto povezujemo prenajedanje s prazniki, se lahko zgodi kadarkoli – še posebej v obdobjih stresa, hitrega tempa življenja, nerednih obrokov ali uživanja bolj kalorične, procesirane hrane.Če se to zgodi občasno, telo večinoma zmore predelati presežek. […]