Folna kislina (vitamin B9) je v javnosti najbolj znana v povezavi z nosečnostjo, vendar je njena vloga širša. Prisotna je pri celični delitvi, nastajanju genetskega materiala in delovanju krvožilnega sistema, zato je njen zadosten vnos pomemben v vseh življenjskih obdobjih. Spodaj je predstavljenih 8 glavnih razlogov za vzdrževanje ustrezne ravni folne kisline v telesu. 1. […]

Vas že ob dotiku zadnjega dela jezika sili na bruhanje? Se težava pojavi pri ščetkanju zadnjih zob, čiščenju jezika, obisku zobozdravnika ali med zdravstvenim pregledom? Niste edini. Razlog je lahko izrazitejši refleks bruhanja ali žrelni refleks. Gre za naravni obrambni mehanizem, ki naše dihalne poti varuje pred tujki. Pri nekaterih ljudeh se sproži hitreje in […]

Glivice na nohtih niso ravno prijetna tema. Če berete ta zapis, se verjetno že soočate z vztrajnim izzivom. Dobra novica je, da je glivice na nohtih mogoče z ustreznim pristopom in nego uspešno obvladovati. Glivice na nohtih na nogah (onihomikoza) so pogost pojav. Čeprav je njihovo obvladovanje lahko dolgotrajno, se stanje lahko s pravilno nego […]

S toplejšim vremenom in sončnimi dnevi, ki so že pred vrati, postaja zaščita pred soncem še pomembnejša. Vendar pa koža ne potrebuje zaščite le na plaži ali ob bazenu. Vsakodnevna uporaba zaščitnega faktorja skozi vse leto je ključen del negovalne rutine, s katerim preprečite poškodbe kože. Nova linija izdelkov Avène ponuja prav to: napredno in […]

Tržnice so končno oživele in na prodajne police so se vrnili prvi znanilci pomladi. Mlada zelena solata, hrustljave redkvice in mlada čebula niso le paša za oči, temveč po dolgi zimi tudi nujno potreben vir vitaminov. Toda za marsikoga se uživanje teh dobrot konča precej manj idilično – z neprijetnim občutkom teže, napetim trebuhom in […]

Se tudi vi soočate z vztrajnim, skoraj nevzdržnim srbenjem, ki se kar ne neha? Težje oblike prhljaja niso le estetska težava, ampak prinašajo tudi neprijeten pekoč občutek in trdovratne luske, ki se vedno znova vračajo. Ko lasišče postane nagnjeno k seboroičnemu dermatitisu, se zdi, da nobena običajna rešitev ne pomaga dovolj hitro ali dolgotrajno. Ta […]

Eau Thermale Avène predstavlja novi Avène Ultra serum SPF50+, obogaten s hialuronsko kislino in niacinamidom. Zasnovan je kot ključni prvi korak vaše negovalne rutine, ki kožo vsakodnevno ščiti, hkrati pa jo v trenutku in dolgotrajno napolni. Združitev dveh svetov »Lahek kot serum, močan kot SPF50+« – to je vodilo novega izdelka znamke Eau Thermale Avène. […]

Sonce ima mnogo asociacij: s svojo prisotnostjo nas greje, pomirja, razsvetljuje naše dneve in nam predstavlja vir dobrega počutja v našem življenju. Ta zvezda, 109-krat večja od Zemlje, zagotavlja energijo in svetlobo, potrebno za življenje na našem planetu: prek fotosinteze za rastline in vitamina D za nas ljudi. Sonce do nas doseže preko sončnih žarkov, […]

Krislin je strokovnjakinja za uporabo kreme Remescar proti podočnjakom in vrečicam pod očmi. Z vami deli svoje znanje in vam razkriva svojih 5 najpomembnejših nasvetov za sijoč in spočit videz oči. Po 30. letu se koža začne povešati: pojavijo se smejalne gubice, zabuhlost, drobne linije in gube. Številne ženske in moški zaupajo kremi Remescar za […]

Ponudba vitaminov, mineralov in drugih prehranskih dodatkov na trgu je velika in pogosto je težko vedeti, katere sploh potrebujemo ter zakaj in kako jih uživati, da bomo v svojem življenju opazili spremembo. Tokrat bomo predstavili vitamine B, da bo odločitev malo lažja. Vrste vitaminov B Poznamo več vrst vitaminov B, ki jih lahko uživamo posamično […]