Umivanje las je za večino izmed nas del tako lepotne kot čistilne rutine in verjetno se nam zdi, da ni nikakršna znanost. Logično je, da lahko način, kako si umivate lase, vpliva tudi na videz, teksturo in stanje lasišča, vendar je v poplavi nasvetov in izdelkov za nego las težko vedeti, kako se pravilno lotiti […]

Veliko ljudi zamenjuje temne podočnjake in zabuhlost, vendar gre v resnici za dve različni težavi. Opravite spodnji test zabuhlosti po dr. Frodi in preverite, ali imate temne podočnjake ali vrečke pod očmi. Test 1: Svetlobni test Ta test preverja, ali je temna obarvanost pod očmi posledica razlike v barvi kože ali pomanjkanja volumna. Svetloba od […]

Vrečke pod očmi so pogosta težava, ki lahko prizadene tako mlajše kot starejše. Pri mlajših se običajno pojavijo zaradi genetike, pomanjkanja spanja, dehidracije ali življenjskega sloga, medtem ko so pri starejših pogosto naravna posledica staranja. Tanka oziroma tanjšajoča se koža pod očmi ter manjši maščobni žepki, ki se pomaknejo v spodnje veke, povzročijo zabuhli videz […]

Starši se boste strinjali: ko se v vrtcu pojavijo norice, je le še vprašanje časa, kdaj se bo praskal tudi vaš otrok. Malo olajšanja prinaša le dejstvo, da – ko jih enkrat prebolimo – postanemo imuni. To nas še posebej potolaži ob zavedanju, da so za neimune norice zelo nalezljive: če jih ima ena oseba, […]

Krislin je strokovnjakinja za uporabo kreme Remescar proti podočnjakom in vrečicam pod očmi. Z vami deli svoje znanje in vam razkriva svojih 5 najpomembnejših nasvetov za sijoč in spočit videz oči. Po 30. letu se koža začne povešati: pojavijo se smejalne gubice, zabuhlost, drobne linije in gube. Številne ženske in moški zaupajo kremi Remescar za […]

Vrečke pod očmi so posledica kopičenja tekočine, kože ali maščobe v predelu spodnjih vek. Same po sebi niso škodljive za zdravje, lahko pa povzročajo neprijetnosti – predvsem takrat, ko nas ljudje nenehno sprašujejo, zakaj smo videti utrujeno, čeprav smo v resnici dobro spal/i. Zabuhlost ni isto kot temni podočnjaki Izraza zabuhlost in temni podočnjaki se […]

S prihodom hladnejših dni večina opazi, da je koža vse bolj suha in zahteva intenzivnejšo nego in bolj bogate teksture, pri velikem delu svetovnega prebivalstva pa je težava s suho kožo izražena skozi vse leto. Suha koža najpogosteje prizadene otroke in starejše, pri čemer imajo ženske več težav kot moški. Njen pojav je povezan z […]

Skozi leto se obrambni mehanizmi telesa soočajo z najrazličnejšimi izzivi: stres na delovnemmestu in v zasebnem življenju, nihanja v fizičnem zdravju in včasih celo bolezni. Pri tem imaključno vlogo imunski sistem: bori se proti bakterijam, virusom in glivicam, se spopada zonesnaževalci iz okolja ter pomaga pri celjenju ran. Kako deluje imunski sistem? Imunski sistem je […]

Zadnja leta zobozdravniki vse pogosteje opozarjajo: prihodnost preventive ne temelji več na stalni uporabi agresivnih antiseptikov, ampak na skrbi za ustni mikrobiom – občutljivo ravnovesje mikroorganizmov v naši ustni votlini. Ta nova usmeritev, ki se opira na najnovejše raziskave vodilnih mednarodnih institucij, spreminja način razumevanja ustnega zdravja. Zakaj govorimo o revoluciji v ustni negi? Najnovejše […]

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je ena najpogostejših prebavnih težav sodobnega časa. Zanj so značilni bolečine v trebuhu, napihnjenost, vetrovi ter izmenjevanje driske in zaprtja. Čeprav vzroki niso popolnoma pojasnjeni, danes vemo, da ima pomembno vlogo tudi neravnovesje črevesne mikrobiote – skupnosti mikroorganizmov, ki živijo v našem prebavnem traktu. Kaj pravijo mednarodne smernice? Svetovna gastroenterološka organizacija […]