Zaradi globalnega širjenja koronavirusa zdravstveni delavci opozarjajo, da je redno in pravilno umivanje rok eden od najučinkovitejših načinov preprečevanja širjenja okužbe.
Priporoča se pogosto umivanje rok, ki naj bo temeljito. Roke si umivamo z milom in sicer najmanj 20 sekund. Namesto mila lahko uporabimo tudi sindete. Gre za izdelke, ki ne vsebujejo mila, kožo pa nežno in temeljito očistijo. Sindeti kože ne izsušujejo, še več nekateri sindeti vsebujejo tudi sestavine, ki zmanjšajo občutek srbenja in razdraženosti zaradi suhe kože. Pravimo tudi, da gre za mila brez mila. Koristno je dodatno razkuževanje rok z dezinfekcijskim sredstvom na osnovi alkoholov
Pogosto umivanje rok, ki je nujno potrebno za preprečevanje širjenja bolezni lahko privede do nastanka suhe kože na rokah. Milo in voda odstranjujeta nečistoče, a hkrati odstranjujeta tudi zaščitni sloj na naši koži. Roke postanejo grobe, suhe in izjemno občutljive. Na koži lahko tudi nastanejo majhne razpoke in rane.
Kako obdržati roke čiste in hkrati negovane?
Po umivanju roke posušite tako, da jih nežno popivnate z brisačo ali papirnato brisačo. Rok ne drgnite z brisačo. Če imate priložnost, takoj nanesite kremo za nego rok.
Najprimernejši izdelki za vsakodnevno uporabo so kreme, ki se lahko nanašajo in hitro vpijajo, a na koži ustvarijo zaščitni, izolacijski sloj. Tako nastane zaščitna bariera, »druga koža«, ki ščiti roke pred zunanjimi dejavniki.
Osebe s kroničnimi dermatozami, ki imajo prizadete roke morajo še posebno paziti in negovati svoje roke, da bi preprečili razdraženost kože in poslabšanje stanja.
Dodaten nasvet: Ne pozabite na roke, medtem ko spite. Izkoristite ta čas za obnovo in pomiritev kože. Kremo zvečer na roke nanesite v večji količini.
Predlagamo Avène Cicalfate HAND obnavljajoča krema
Atopijski dermatitis je kronična vnetna bolezen kože, ki je najpogostejša pri otrocih, a se lahko pojavi tudi pri odraslih. Zanj je značilna izjemna suhost kože, rdečina, intenzivno srbenje ter občasni izbruhi vnetij. Poletje je obdobje, ko ponavadi vsem, ki se spopadajo z atopijskim dermatitisom prinese olajšanje, saj morska voda in sonce pogosto pomirita razdraženo kožo. […]
...
Koža potrebuje ustrezno nego skozi vse leto, ne glede na letni čas. Vendar pa v zimskih mesecih, ko zrak postane bolj mrzel in suh, vsakodnevna utečena rutina morda ne bo zadostovala. Brez dodatne nege lahko koža namreč postane suha, srbeča in se lahko lušči. Lahko tudi razpoka ali celo krvavi. Takšni koži primanjkuje tako vlage […]
...
Prhljaj ni le zdravstvena in estetska težava, s katero se spopadamo mnogi. Pogosto je lahko tudi socialna težava, ki povzroča zadrego ali nelagodje. Kolikokrat se vam je že pripetilo, da ste se zazrli v bele kosmiče prhljaja na rami sogovornika? Koliko izmed nas je že poskušalo skrivaj odstraniti prhljaj s svoje rame, preden kdo opazi? […]
...
