Ptički na veji že čivkajo, da je zaščita pred soncem ključnega pomena za zdravo in lepo kožo, vendar nam lahko velika količina informacij in ponudbe oteži izbiro najbolj ustrezne možnosti za nas. Z vami tako delimo nekaj nasvetov, na kaj je dobro biti pozoren, ko izbirate zaščito pred soncem. Pripravljeni?
Koža je naš največji organ in si zasluži le preverjene, varne formule. Vedno posegajte po izdelkih, ki so dermatološko testirani, saj to pomeni, da so prestali preizkuse pod nadzorom strokovnjakov in so varni tudi za občutljivo kožo. Če imate občutljivo kožo ali nagnjenost k alergijam, se nagibajte tudi k izdelkom z visoko kožno toleranco – brez parfumov, alkohola in z nežno, pomirjujočo osnovo.
Nekateri kemični UV-filtri in konzervansi so lahko dražeči za kožo ali celo hormonski motilci. Bodite pozorni, da izdelki za zaščito pred soncem ne vsebujejo:
Ti sestavine so pogosto povezane z alergijami, hormonskimi motnjami in negativnim vplivom na okolje. Prav tako naj izbrani izdelek ne vsebuje nanodelcev in silikonov. Prvi lahko prodrejo v kožo in sprožijo neželene učinke, drugi pa na koži ustvarijo film, ki lahko maši pore in povzroča nečistoče.
Šele v zadnjih letih je postalo znano, da lahko z nepravilno izbiro zaščitne kreme škodujemo vodnemu ekosistemu, česar pa ne želi nihče. Poiščite formule, ki ne vplivajo negativno na korale, fitoplankton ali živalski plankton – s tem prispevajte k ohranjanju morskega življenja.
Ko govorimo o zaščiti pred soncem, večina ljudi pomisli le na SPF. A celovita zaščita mora zajemati vse vrste ultravijoličnega (UV) in vidnega sevanja, ki vplivajo na kožo. Ta zajema UVA žarke, ki skozi ves dan prodirajo globlje v kožo ter so odgovorni za prezgodnje staranje ter UVB žarke, ki v najbolj vročih delih dneva povzročajo sončne opekline, v hujših primerih pa celo kožnega raka. Manj znana, a čedalje večjega pomena je tudi HEV svetloba, tj. modra svetloba zaslonov, ki prav tako vpliva na staranje kože in izgubo njene čvrstosti. Prodre celo globlje kot UVB žarki in sproža oksidativni stres v koži. Le redki izdelki ščitijo pred HEV svetlobo – pri tistih, ki to zmorejo, je to pogosto jasno označeno (kot npr. pri Avène Sun s filtrom TriAsorb™).
Kakovostna sončna krema ne vsebuje le UV-filtrov, temveč tudi antioksidante, kot so vitamin E ali provitamin C. Ti pomagajo nevtralizirati proste radikale, ki nastajajo zaradi izpostavljenosti soncu in onesnaženju. Predstavljajte si jih kot prave majhne negovalne superjunake!
Za vsakodnevno uporabo je ključna tekstura, ki se hitro vpije, ne pušča belih sledi in negovalno deluje na kožo. S tem bo izdelek postal del vaše jutranje rutine, ne pa dodatna obremenitev. Naj dodamo, da sodobni zaščitni izdelki pogosto delujejo hkrati kot vlažilna in negovalna krema, zato lahko predstavljajo odličen nadomestek za dnevno nego – še posebej poleti, ko koža potrebuje manj slojev, a več zaščite.In še naš namig … zaščita pred soncem znamke Avène!
Omenjena linija izpolnjuje vse zgoraj omenjene kriterije:
✅ dermatološko preizkušeni izdelki,
✅ brez oktokrilena, fenoksietanola, cinamatov, silikonov in nanodelcev,
✅ neškodljivi za morski ekosistem,
✅ vsebujejo patentiran sistem TriAsorb™ za zaščito pred UVA, UVB in modro svetlobo,
✅ obogateni z antioksidanti in termalno vodo Avène,
✅ izredno lahke, hitro vpojne teksture,
✅ primerni za občutljivo kožo, tudi za otroke in osebe z intolerancami.
In najpomembneje – ker je zaščita pred soncem tako preprosta, varna in prijetna!
Sedaj, ko ste opremljeni z vsemi najpomembnejšimi informacijami, pa bo izbira ustrezne zaščite malce lažja, kajne?
Zima je čas, ko se naš imunski sistem pogosto znajde na preizkušnji. Hladno vreme, manj gibanja na prostem, pomanjkanje sončne svetlobe in povečano tveganje za okužbe lahko vplivajo na našo odpornost. Če se počutite utrujeni, pogosto prehlajeni ali opažate, da se vaše telo ne regenerira tako hitro kot običajno, je čas za akcijo! 1. Prepoznajte […]
...
Kurkumin in kvercetin – odlična kombinacija za zdravje V zgodovini je človek za zdravljenje bolezni uporabljal rastline in njihovo zdravilno moč. Zadnje čase pa se spet vračamo k naravi in odkrivamo zdravilne lastnosti rastlin, ki jih potrjujejo tudi številne znanstvene raziskave. Lahko bi govorili o številnih zdravilnih rastlinah in njihovih učinkovinah, v tem članku pa […]
...
Sonce, dež, ohladitev, nato pa spet nekaj dni toplega vremena – te spremembe so ugodne za viruse, ki napadajo dihalne poti. Kašelj je eden glavnih znakov okužbe dihal, zato vam v nadaljevanju ponujamo podrobnejšo razlago, v kateri se osredotočamo na dražeči (»suhi«) kašelj. Kako premagati trdovraten kašelj pri otrocih Kašelj je obrambna reakcija – […]
...
