Imunski sistem je eden najbolj zapletenih sistemov človeškega organizma.
Imunski sistem sestavljajo levkociti (bele krvne celice) in druge celice, ki so visoko usposobljene za opravljanje določenega dela v nizu visoko zapletenih funkcij. Te celice se nahajajo v različnih organih in tkivih, med njimi so bezgavke, limfne žleze, vranica, priželjc in kostni mozeg. Njihova glavna naloga je, da telo ščitijo pred različnimi infekcijami in malignimi obolenji ter da uravnavajo proces zdravljenja.
Glavna lastnost, ki omogoča tako delovanje imunskega sistema, je sposobnost razlikovanja med »svojim« in »tujim«. Imunski sistem nas ščiti pred škodljivimi snovmi, ki jih prepozna kot »tuje« in tako pomaga ščititi ves organizem ter skrbeti za dobro zdravje. Oslabljen imunski sistem lahko privede do različnih virusnih infekcij, kot sta prehlad in gripa, bakterijskih infekcij ali malignih obolenj.
Imunski sistem lahko deluje tudi močneje kot je potrebno, kar privede do alergijskih reakcij. Včasih sistem ne razlikuje med »lastnim« in »tujim« in začne napadati svoje lastne celice in tkiva. Tako nastanejo avtoimune bolezni, kot so artritis, diabetes in luskavica.
Več znanstvenih študij je potrdilo, da na imunski sistem vpliva tudi stres. Vendar njegovo delovanje ni samo negativno.
Kratkotrajni stres, kot je na primer zbodljaj ali lažja poškodba, sorazmerno ugodno vpliva na naš imunski sistem, saj aktivira krvna telesca, da čimprej pridejo do poškodovanega tkiva, kjer so najbolj potrebna. Medtem ko kronični in dolgotrajni stres hromi imunski sistem. Dlje kot traja stres, bolj se pozitivne spremembe v imunskem sistemu nadomeščajo z negativnimi.
Kako preprečiti, da imunski sistem ostane na zadovoljivem nivoju?
V današnjem dinamičnem načinu življenja, kjer smo priča izrazitemu onesnaževanju in vsakodnevnim migracijam ljudi, se ni enostavno zaščititi. Preprečevanje širjenja mikroorganizmov (higiena rok in razkuževanje predmetov, ki jih vsakodnevno uporabljamo) je samo prvi korak. Organizmu je potrebno zagotoviti dovolj spanca, fizične aktivnosti in dovolj tekočine.
Poskrbeti je treba tudi za uravnoteženo in zdravo prehrano, ki vsebuje veliko sadja in zelenjave bogate z minerali, vitamini in antioksidanti ter esencialnimi maščobnimi kislinami in čim manj sladkorjev. Pomaga tudi jemanje prehranskih dopolnil z več bakterijskimi sevi, kot je Bio-Kult. Študije namreč dokazujejo, da uravnotežena črevesna mikroflora pomaga krepiti imunski sistem.
In ne nazadnje so v celotnem procesu pomembni tudi bolj pozitiven odnos, medsebojna komunikacija in uspešno spopadanje z drobnimi stresnimi situacijami.
Izdelek Bio-Kult je prehransko dopolnilo. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Alergija je okvara imunskega sistema, pri kateri imunski sistem neškodljive snovi v okolju ali hrani prepozna kot škodljive in nanje posledično nepravilno odreagira. Prvi stik s snovjo lahko povzroči povišano raven protiteles IgE, specifičnih za alergen, ob ponovnem kontaktu s to snovjo pa privede do pretiranega odziva. Trenutno zdravljenje predstavlja zatiranje imunskega odziva z različnimi […]
...
Vsaj ena tretjina zdravih posameznikov prenaša glivico rodu Candida v ustih, črevesju ali nožnici. Kandida je del normalne mikroflore ljudi, saj je zelo razširjena. Čeprav večinoma ne povzroča težav, jih v določenih okoliščinah lahko. Pri večini ljudi je tveganje za težave nizko, saj kandida predstavlja majhen delež celotne mikroflore. Raziskave potrjujejo, da je v 1 g vsebine […]
...
Nosna sluznica je prepredena z majhnimi krvnimi žilami, ki pomagajo ogreti in navlažiti vdihan zrak. Pomembno strukturo predstavljajo tudi majhni nitasti izrastki, ki preprečijo vdor tujkom, ki jih vdihnemo skupaj z zrakom, med drugim tudi škodljivim mikroorganizmom. Najpogosteje se težave s suho nosno sluznico pojavijo pozimi, takrat je namreč vlažnost zraka nizka, še posebej v […]
...
