Ne glede na ekonomske okoliščine je na splošno potovanj več. Oddaljene destinacije postajajo dostopnejše, lete do večjih evropskih prestolnic je mogoče najti za nekaj sto evrov, prihod globalnih korporacij v Slovenijo pa pogosto vključuje odhod zaposlenih na usposabljanje v države, iz katerih izvirajo ta podjetja.
Predstavili vam bomo, kaj morate nujno imeti s seboj na vsakem potovanju!
1) Osebna izkaznica ali potni list
Večinoma lahko po Evropi potujemo z osebno izkaznico. Vedno pa se morate vnaprej prepričati ali je dovolj osebna izkaznica ali potrebujete potni list.
Kaj morate nujno imeti s seboj na vsakem potovanju?
Najprej je pomembno vedeti, da je sončna svetloba danes postala velika nevarnost za kožo, zato s prekomerno izpostavljenostjo in neuporabo zaščitnih sredstev tvegamo opekline in druge poškodbe. To lahko v najslabšem primeru privede do pojava melanoma.
2) Mobilni telefon
Obstajajo ljudje, ki radi potujejo popolnoma sami in pozabijo na vsakdanje življenje, nekateri pa celo pustijo telefon doma. A bodimo realni – brez telefona ne moremo. Google zemljevidi, koristne povezave, ocene hotelov ali restavracij, priporočila, nujni primeri – vse to je mogoče rešiti po telefonu.
3) Denar
Na potovanju lahko pazimo na to koliko zapravimo, lahko pa si damo duška in si privoščimo luksuzne počitnice. Vsekakor pa s seboj potrebujemo denar. Vseeno ali v obliki gotovine ali kartice, pomembno je da ga je dovolj vsaj za nujne stroške.
4) Torba
Ni treba spakirati celotne omare iz kopalnice, ampak deodorant, krema za obraz in vlažilni robčki so res potrebni in priporočljivo jih je imeti vedno s seboj.
5) Probiotiki
Zelo pomembno je, da jih imate s seboj na potovanju. Ne pozabite, da potovanje v drugo državo pogosto pomeni, da pridete do popolnoma drugačnega podnebja: drugačna prehrana, drugačne začimbe, drugačna klima, drugačna kakovost vode… vse te stvari lahko vplivajo na naše telo in še posebej na želodec. Priporočljivo je, da probiotike jemljete en teden pred potovanjem in med potovanjem večkrat na dan.
RAZKRIVAMO: Kako modra svetloba tiho škoduje vaši koži Večina zaščit pred UV- žarki se osredotoča na zaščito pred UVA- in UVB- žarki, pozabljajo pa na škodljive učinke visoko energijske vidne modre svetlobe, ki najbolj prispeva k pospešenem staranju kože. Čeprav visoko energijsko vidno modro svetlobo največkrat povezujemo z digitalnimi zasloni in njenimi škodljivimi učinki na […]
...
Vse več ljudi ima težave s suhimi očmi – to pripisujemo splošnemu staranju populacije, prav tako pa povečanju uporabe določenih zdravil. Solzni film je bistvenega pomena pri vzdrževanju normalne funkcije očesa. Njegov namen je zgladitev nepravilnosti na površini roženice, sodeluje pa tudi pri optičnih lastnostih očesa. Če pride do motenj pri nastajanju ali vzdrževanju solznega […]
...
Koža potrebuje stalno hidratacijo, saj ko je enkrat dehidrirana, potrebuje dolgo časa, da ponovno doseže ravnotežje. Ste že kdaj opazili, da je vaša koža bolj krhka in občutljiva kot običajno? Če je groba, razpokana, tesna in daje neprijeten občutek, to pomeni, da je dehidrirana. Koža nas ščiti pred številnimi zunanjimi vplivi. Da bi dobro opravila svoje delo, […]
...
