Poletje je čas številnih dogodivščin, ker pa nesreča nikoli ne počiva, tudi številnih
nezgod. Te pogosto rezultirajo v ranah, praskah, urezninah in opeklinah, zato je dobro pridobiti ali obnoviti znanje, kako z njimi ravnati. Čas celjenja lahko namreč pospešite, prav tako lahko zmanjšate brazgotine, če rano ustrezno in pravočasno antiseptično oskrbite, pa preprečite okužbo.
Vsaka oskrba rane se začne z ustreznim čiščenjem:
Sodobne smernice nege ran priporočajo vlažno celjenje, saj:
Odlični izdelki za celjenje ran, kot je npr. Octenisept® gel za rane, so na voljo na netarnica.si – Poškodbe in rane.
Po nanosu mazila ali gela, rano prekrijte s sterilnim obližem ali oblogo, da:
Nihče jih ne mara, pa vendar poleti žal doletijo prav vse.
Če opazite katerega od naslednjih znakov, čim prej obiščite zdravnika:
Manjša poškodba ne pomeni, da jo lahko zanemarite. Pravilna nega – od čiščenja do zaščite – je ključna za hitro, varno in neboleče celjenje. Sploh poleti, ko se še več gibamo, kopamo, znojimo in smo na poti.
Imejte zato pri roki osnovne pripomočke za prvo pomoč – na enem mestu jih najdete na netarnica.si.
Kašelj je pogosto nadležen simptom prehlada ali drugih težav z dihali, ki nas lahko spremlja tako podnevi kot ponoči. Pozimi, ko so notranji prostori ogrevani, zrak postane suh in še dodatno poslabša dražeč kašelj, saj ogrevanje zmanjšuje vlažnost zraka, kar lahko povzroči dodatno izsušitev sluznic v dihalnih poteh. Zaradi izsušenih sluznic so receptorji v dihalih […]
...
Ko se menjajo letni časi in je naš imunski sistem nekoliko oslabljen, smo bolj dovzetni za prehlade. Ti pogosto vključujejo kašelj, boleče ali razdraženo grlo, splošno slabo počutje in utrujenost. Takrat radi posežemo po naravnih rešitvah, ki lahko hitro ublažijo simptome – in med je ena izmed najbolj priljubljenih. Zakaj kašljamo? Kašelj je naravni zaščitni […]
...
Ko se bodo dnevi začeli krajšati bo to znak, da se poletje poslavlja. Za nekatere to pomeni vrnitev k dnevni rutini, nekateri se bodo namreč vrnili v šolo, drugi pa v službo. Na zaprepadenost tistih, ki imajo kožo nagnjeno k aknam pa to pomeni vrnitev k težavam izpred poletja. Govorimo o tako imenovanem »povratnem efektu« […]
...
