Nega celotne družine
AKNE – Ukrepajte sedaj – Ne čakajte na konec poletja
Ko se bodo dnevi začeli krajšati bo to znak, da se poletje poslavlja. Za nekatere to pomeni vrnitev k dnevni rutini, nekateri se bodo namreč vrnili v šolo, drugi pa v službo. Na zaprepadenost tistih, ki imajo kožo nagnjeno k aknam pa to pomeni vrnitev k težavam izpred poletja. Govorimo o tako imenovanem »povratnem efektu« nastajanja aken.
Razumevanje »povratnega efekta«
Sonce je glavni dejavnik »povratnega efekta« pri nastajanju aken. Med poletjem sončni žarki izsušijo kožo in negativno vplivajo na bakterije, ki povzročajo mozolje. Da bi se koža obvarovala pred ultravijoličnimi žarki se dodatno zadebeli in porjavi, kar ima za posledico manjšo vidnost nepravilnosti. Vse to ima za posledico prepričanje, da sonce ugodno vpliva na akne, v resnici pa je to le mit. Ko je poletja konec koža, ki ni več podvržena sončnim žarkom, postane tanjša in enaka kot pred poletjem. To imenujemo »povratni efekt« in se odraža kot ponoven izbruh aken.
Zakaj pride do »povratnega efekta«?
Prvi razlog je, da se protivnetni efekt sonca s koncem poletja konča, kar je eden izmed razlogov, da se ponovno pojavijo nepravilnosti na koži. Drug razlog je, da se zunanja plast kože odebeli, kar ima za posledico zaprtje por, preprečeno pa je tudi izločanje sebuma. Vse to vodi do nastanka ogrcev, mozoljev in aken. Možno je celo, da imate jeseni več nepravilnosti, kot ste jih imeli pred poletjem.
https://netarnica.si/wp-content/uploads/AKNE-Ukrepajte-sedaj-Ne-čakajte-na-konec-poletja-300×200.jpgZaščita kože pred UV žarki
Da ne pride do »povratnega efekta« je potrebo kožo zaščititi pred UV žarki. Sonce postaja konec pomladi vse močnejše zato je pomembno, da se pred UV žarki zaščitite že sedaj. Priporočljivo je, da se zaščitite, če greste na sprehod, na piknik ali na morje. Posebej se morate zaščititi, če se odpravite v gore, saj so tam UV žarki še posebej močni. Za zaščito pred UV žarki je najpomembnejše, da se soncu ne izpostavljate med 10. in 16. uro. Uporabljajte zaščitna oblačila, kot so klobuk, majica ter očala. Če imate težave z nepravilnostmi kože, pa je potrebno le-to še posebej zaščititi z izdelki, ki nudijo zaščito pred UV žarki hkrati pa delujejo proti nastanku nepravilnosti. Priporočljivo je, da imajo takšni izdelki sestavine, ki uravnavajo izločanje sebuma, da so izjemno fluidni in da imajo lahko teksturo, ki kožo matira. Bodite pozorni, da imajo izdelki minimalno število UV zaščitnih filtrov, saj manj ko je le-teh manjša je verjetnost za nastanek neželenih reakcij. Priporoča se, da izdelek naj ne vsebuje več kot štiri UV filtre, med njimi pa naj ne bo oktokrilena, cinamata in fenoksietanola. Priporočljivo je tudi, da izdelek vsebuje antioksidante, kot sta na primer pretokoferil in protaurin. Primer takšnega izdelka je Avène Cleanace SPF50+, ki je zasnovan na tehnologiji »Nude skin fell«, katera na koži ustvari neopazen film in daje občutek »gole kože«. Vsebuje tudi Termalno izvirsko vodo Avène, ki na kožo deluje protivnetno, proti draženju in pomirja kožo.
Čiščenje kože
Čiščenje kože je prvi in najpomembnejši korak nege kože. Najpomembnejše je, da kožo nagnjeno nepravilnostim negujemo z ustreznimi izdelki čez celo leto. Priporočamo, da uporabljate za to posebej namenjena čistilna sredstva, ki jih kupite v lekarni. Na voljo je več različnih izdelkov, kot so na primer micelarne vode ter geli. Priporoča se uporaba neagresivnih izdelkov, ki nežno odstranjujejo nečistoče in prekomerno maščobo ter pri tem ohranjajo naravno ravnovesje in pH kože. Bodite pozorni na to, da izdelki ne vsebujejo mila, saj le-to izsušuje kožo. Primer takšnega izdelka je Avène Cleanance gel za čiščenje, ki med drugim vsebuje Monolavrin, ki uravnava delovanje žlez lojnic in matira mastno kožo.
Tako, sedaj pa brezskrbno na morje.
Ne pozabi na pomoč: Cleanance linija za nego mastne in k aknam nagnjene kože!