Nošenje maske v javnosti je danes ključnega pomena za preprečevanje širjenja bolezni COVID-19, saj nas varuje pred dihalnimi kapljicami, ki se pojavijo v okolici, ko okuženi kašlja, kiha ali govori. Žal pa nam nošenje mask prinaša tudi nelagodja, med drugim težavo suhega očesa. V bližnji prihodnosti se bo uporaba le-teh verjetno nadaljevala, zato je dobro vedeti kako preprečiti tovrstne težave.
V enem izmed prispevkov, objavljenem v strokovni reviji Ophthalmology and Therapy so med uporabniki mask poročali o povečanem številu primerov suhih oči na lokalnih klinikah. Opazili so znatno poslabšanje simptomov pri ljudeh, ki so se že v preteklosti soočali s to težavo. Podobno so opazili porast pri tistih, ki nikoli niso imeli težav s suhimi očmi in so se pritoževali nad draženjem oči. Strokovnjaki temu pravijo z masko povezano suho oko.
Strokovnjaki sumijo, da je lahko težava s suhimi očmi med nošenjem obrazne maske povezana s pretokom zraka. Ko izdihnete zrak v masko, ki se ne prilega tesno obrazu, lahko zrak uhaja z vrha maske proti površini oči. Gibljiv zrak tako izsuši solzni film. Težave lahko povzročajo tudi slabo prilegajoče se maske, ki rahlo potegnejo spodnje veke navzdol in povzročijo nepopolno zaprtje vek ter izpostavitev in posledično izsuševanje sluznice.
Suho oko je pogosto stanje, ki največkrat nastane kot posledica manjšega izločanja solz ali neustreznosti solznega filma. Pomembni dejavniki, ki lahko vplivajo na nastanek suhega očesa so: alergije, nošenje kontaktnih leč, uporaba določenih zdravil, suh zrak v prostorih, klima, hormonske spremembe, tobačni dim, daljše obdobje uporabe računalniškega zaslona.
Najpogostejši splošni simptomi suhega očesa so:
Zaradi stresnega življenja in škodljivih vplivov zunanjega okolja ni opisano zgolj težava starostnikov, ki so sicer resda bolj nagnjeni k stanju suhega očesa. Dandanes veliko število ljudi dela od doma in ves čas strmi v računalniške zaslone. Študije kažejo, da ljudje, ki se osredotočijo na računalniški zaslon, mežikajo kar 66 % manj kot običajno, zaradi česar solze, ki pokrivajo oči, hitreje izhlapijo.
Obstaja pravilo 20-20-20: Po vsakih 20 minutah, ki jih porabite za ogled računalniškega zaslona, 20 sekund glejte nekaj metrov stran. Pazite, da med delom na računalniku zavestno in namensko mežikate. Vajo ponovite 20-krat na dan.
Napredne kapljice za oči Blink® intensive pomirjujoče kapljice za oči, 20 x 0,4 ml brez recepta, so lahko učinkovit način za preprečevanje in ublažitev simptomov. Po nanosu omogočajo takojšnje olajšanje občutka suhih in razdraženih oči. Zaradi formule brez konzervansov se lahko uporabljajo dolgotrajno in večkrat dnevno. Na voljo so v praktičnih enoodmernih vsebnikih in se lahko uporabljajo skupaj s kontaktnimi lečami.
Iz družine kapljic za oči Blink® so na voljo tudi Blink® intensive PLUS kapljice za oči v obliki tekočega gela v plastenki 10 ml, ki zaradi svoje viskoznosti dolgotrajno olajšajo vztrajni občutek suhih oči. Primerne so tako za dnevno kot nočno uporabo in se lahko uporabljajo tolikokrat, kot je potrebno.
Kapljice za oči Blink® vsebujejo natrijevo sol hialuronske kisline. Hialuronska kislina je naravna biološka snov, ki zaradi svojih fizikalnih lastnosti ustvari enakomeren, stabilen in dolgotrajno obstojen zaščitni film na očesni površini.
Suhega očesa ni mogoče ozdraviti, lahko pa simptome omilimo in s tem izboljšamo kakovost življenja.
Viri:
Nosna sluznica je prepredena z majhnimi krvnimi žilami, ki pomagajo ogreti in navlažiti vdihan zrak. Pomembno strukturo predstavljajo tudi majhni nitasti izrastki, ki preprečijo vdor tujkom, ki jih vdihnemo skupaj z zrakom, med drugim tudi škodljivim mikroorganizmom. Najpogosteje se težave s suho nosno sluznico pojavijo pozimi, takrat je namreč vlažnost zraka nizka, še posebej v […]
...
Vsak četrti Evropejec ima občutljivo kožo. To stanje kože se lahko pojavi pri vseh tipih kože: pri suhi, mastni in mešani koži. Dve tretjini prebivalcev pa imata pridružene še nekatere druge kožne bolezni. Težava je pogostejša pri ženskah, vendar prizadene tudi moške. Občutljivo kožo imajo pogosteje osebe s svetlo poltjo ter suho in tanko kožo, […]
...
RESNICA O MIGRENAH IN ZAKAJ SO POGOSTEJE PRI ŽENSKAH Medtem ko lahko oba spola trpita za migreno, stanje prizadene trikrat več žensk kot moških.1 Dejansko nekatere raziskave kažejo, da kar četrtina vseh žensk v Združenem kraljestvu doživi napade. 2 Ženske doživljajo migreno drugače kot moški. Ženske poročajo o epizodni bolečini (pogosto dolgotrajnejši) in kronični bolečini […]
...
